Новости

Курс hgh frag 176-191 + ipamorelin - полный разбор

Frag hgh 176-191 + Ipamorelin инструкция по курсу



Несмотря на обилие тем на нашем сайте, о том как правильно употреблять те или иные пептиды/курсы, очень многие, все же, постоянно спрашивают после заказа : "Распишите пожалуйста как все принимать, как следует кушать и тренироваться". Поэтому мы решили в этой теме, подробно расписать инструкцию по курсу пептидов для похудения hgh 176-191 + ipamorelin, чтобы предоставлять клиенту хорошо расписанную и систематизированную информацию.


Курс пептидов hgh 176-191 + Ipamorelin в фасовке по 2 мг действующего вещества во флаконе 



C чего следует начать ? 


Итак вы заказали курс пептидов hgh 176-191 с ипаморелином. Основной целью которого является похудение, а также приобретение рельефа мышц. Если ваш вес до 80 кг, то перед вами лежит : hgh 176-191 в количестве 12 флаконов, ипаморелин - в количестве 5 флаконов. Одним словом - баночки с порошком внутри. Первым делом следует положить все пептиды в холодильник, и доставать оттуда, только лишь для проведеняе инъекций на короткий промежуток времени. Пептиды не должны находиться вне холодильника более чем 3 часа, это может привести к их порчи.


Для совершения инъекций вам понадобится :


Вода для инъекций. Проще всего купить в аптеке или у нас. Пачка 10 ампул по 2 мл стоит около 50 рублей. Отлично подойдет для пептидов. 



А также обычный 2 кубовый шприц



Снимаем пластмассовую крышечку с пептида. Открываем ампулу с водой для инъекций. Берем обычный шприц и набираем всю воду из 2 мл ампулы. Протыкаем резиновую крышечку пептида этим шприцом и выливаем туда воду. Все наш пептид готов к употреблению! Не в коем случае не стоит разводить сразу все флаконы, делать это надо по одному, по мере необходимости! Таким образом одного флакончика hgh 176-191 вам должно хватать на 2,5 дня, а ipamorelin на шесть дней ( при весе до 80 кг ).


Пептиды приготовлены. Теперь настала пора выполнять инъекции. Для непосредственного тестирования пептидов на себе.  Для этого надо приобрести инсулиновые шприцы. На наш взгляд лучше всего подойдут инсулинки фирмы BD 1 мл, те на которых идут деления от 10 до 100. Они идут в пачках по 10 штук. Цена колеблется от 150 до 200 рублей. Инсулиновые шприцы, как и воду для инъекций, вы можете приобрести у нас .



Как рассчитать дозировку пептидов на инсулиновом шприце ?


С организационными моментами мы разобрались, теперь перейдем непосредственно к практике. Сразу оговоримся, дозировка ипаморелина составляет 100 мкг за 1 прием, три раза в день. HGH 176-191 - 300 ( утро ), 250 ( день ), 300 ( перед сном ) мкг - на вес до 80 кг. Очень важно колоть пептиды 3 раза в день, примерно с одинаковым интервалом времени. Ведь они работают всего лишь 6-8 часов после укола, данная мера необходима, чтобы обеспечить воздействие пептидов на организм в течении всего дня. Но если нет такой возможности - допустимы две инъекции в день. Также одним из важнейших условий эффективного результата - ничего не есть до и после выполнения инъекции, в течении 2 или даже лучше 3 часов. Потому что во время переваривания пищи происходит выработка инсулина, который в свою очередь, блокирует работу пептидов.


Комплект курса frag hgh 176-191 ( 5 мг ) + ipamorelin, вместе со всеми расходниками


Мы согласны, с тем что выполнить эти условия не так то уж и просто, и прием данного курса достаточно не удобен, поэтому в интернете имеется так много плохих отзывов о пептидах, но если все таки собрать всю волю в кулак, и потерпеть, то видимый результат будет уже через неделю. А через пол месяца окружающие люди будут замечать что вы похудели. Напомним - продолжительность готового курса - 1 месяц. Примерную схему, как организовать свой день, во время прохождения курса пептидов, вы можете прочитать в этой теме .


Теперь рассмотрим подробнее, схему применения пептидов :


1. Просыпаемся в 6:00 утра. Делаем укола 300 мкг hgh 176-191 и 100 мкг ипаморелина. Пептиды можно смешивать в один шприц и сразу делать укол! 10 единиц на инсулиновом шприце = 100 мкг ипаморелина или фрагмента. Потому что объем действующего вещества в них одинаков - 2 000 мкг.



То есть, из флакона с hgh 176-191 набираем в инсулиновый шприц до цифры 30, и туда же еще 10 единиц из ипаморелина. В сумме получается 40 единиц, делаем укол. Укол делается в жировую складку на животе. Делим мысленно живот на 9 частей, берем защип кожи, и выполняем инъекцию. Каждый раз чередуя новую часть. Если терпеть инъекции больше не выносимо и у вас много синячков, значит вы имеете нежную кожу, и инъекции помимо живота, можно делать в плечи и бедра. Что должно облегчить ситуацию.


2. После утренней инъекции ждем 3 часа, в это время можно снова лечь спать, и в 9:00 нас ждет завтрак. 


3. После завтрака можно пообедать, примерно в 13:00 часов. А в 16:00 наступает время очередной инъекции пептидов. На этот раз мы набираем 200 мкг hgh 176 и 100 мкг ипаморелина. Выглядеть это будет так.



То есть по сути должно получиться на 10 единиц меньше, чем в утренний укол. Потому что в этот раз hgh 176-191 набираем 200 мкг, вместо утренних 300. Данную инъкцию пептидов лучше всего производить до или после тренировки ! Пептиды работают, а физическая активность только усиливает их действие и быстрее сжигает жир. 


3. Вечером, ближе к ночи, наступает время последнего третьего укола пептидов. Идеально организовать его так - в 8 вечера, сделать последний прием пищи, потом дождаться до 23 часов и выполнить инъекцию. Дозировки - 300 hgh 176-191 и 100 мкг ipamorelin. То есть такие же как были утром. Поэтому объяснять как их выполнять не имеет смысла, ведь все написано выше.



Тренировки во время приёма пептидов


Существует мнение, что жиросжигающие пептиды на самом деле не жгут жир. Они лишь блокируют воспроизводство нового жира. То есть, как это выглядит? Вы потренировались, сожгли определенное количество калорий, после тренировки происходит компенсация всех потерь организма. Он восстанавливает белки и углеводы, а воспроизводство жиров - блокирует hgh 176-191. К сожалению мы точно не знаем, правда это или нет, но тренироваться надо в любом случае. Существенный плюс тренировок на жиросжигание, это то что здесь не нужно нагружать мышцы отягощениями, достаточно лишь стараться сжигать как можно калорий, для чего идеально подойдут кардио тренировки. Однако не стоит забывать, что второй пептид - ипаморелин, отвечает за рельеф мышц, поэтому минимальная нагрузка на мышци все-таки должна быть. Тренировки могут быть дома, что особенно любят девушки или в тренажерном зале. Другая причина, обязательного присутствия тренировок во время курса для похудения, кроется в механизме работе пептида Hgh 176-191 . Как известно, он ускоряет процесс липолиза ( расщепление жира ), и тем самым происходит похудение. Липолиз осуществляется гораздо быстрее, если в течении дня присутствует хотя бы минимальная физическая нагрузка. 



Пример программы тренировок дома, во время курса пептидов 



1. Приседания со ступнями на ширине плеч 20 раз
2. Отжимания от пола с лодонями на ширине плеч 15 раз
3. Пресс скручивания ( только поднимая лопатки) 20 раз
4. Приседания с широкой постановкой ног 20 раз
5. Отжимания от пола с узкой постановкой ладоней 15 раз
6. Подъем ног в положении лежа 20 раз
7. Выпады вперед 15 раз на каждую ногу
8. Отжимания от пола одна ладонь выше 8 раз поменять и еще 8
9. Пресс "велосипед" 20 раз
10. Выпады назад 15 раз на каждую ногу


Первую неделю, для привыкания к данным упражнениям, достаточно выполнять один круг. Потом этого будет не достаточно, нагрузку следует увеличить до 3 кругов. Тренироваться следует не менее 5 раз в неделю!


Программа тренировок в зале 


День 1:
Тяги нижнего блока 1 подход по 12-15 повторений (1x12-15)
Жим лежа на горизонтальной скамье либо жим в тренажере 1x12-15
Жим ногами 1x12-15
Сгибание ног лежа 1 подход по 12-15 повторений (1x12-15)
Жим сидя в тренажере 1x12-15
Сгибание рук с грифом штанги 1x12-15
Разгибание рук с рукояткой верхнего блока хватом сверху 1x12-15
Скручивания туловища с верхним блоком 1x12-15


День 2:
Тяга верхнего блока к груди 1x12-15
Наклонный жим в тренажере или жим гантелей на наклонной скамье 1 подход по 12-15 повторений (1x12-15)
Приседания со штангой на плечах в тренажере Смита 1x12-15
Тяга на прямых ногах 1x12-15
Плечевая передняя протяжка штанги или нижнего блока 1x12-15
Сгибание рук с гантелями хватом молоток 1x12-15
Отжимания на брусьях в гравитроне или в тренажере 1x12-15
Подъемы коленей в упоре или в висе 1 подход по максимуму (1х Мах)


День 3:
Подтягивания (с помощью партнера или гравитрона при необходимости) 1x12-15
Жим штанги с груди сидя в тренажере Смита 1x12-15
Жим ногами сидя 1 подход по 12-15 повторений (1x12-15)
Гиперэкстензии 1x12-15
Разведение гантелей, лежа на наклонной скамье (вниз лицом) 1x12-15
Попеременные сгибания рук с гантелями 1x12-15
Французский жим 1x12-15
Подъемы туловища на наклонной скамье 1 подход по максимуму (1х Мах)


Спортсмен должен стремиться, выполнять 2-3 таких круга за тренировку. Отдых между подходами минимальный. От 30 секунд до 1 минуты. Раз в неделю рекомендуется делать пробежки до 10 км.


Диета во время курса пептидов


График приема пептидов довольно таки сложен, поэтому надо очень постараться, чтобы на протяжении дня суметь обеспечить себя нужным количеством витаминов и минералов. Приемов пищи - 4-5 в сутки. Давайте попробуем сопоставить примерный план питания, с уколами пептидов.



6:00 укол 300 hgh 176-191 + 100 мкг ипаморелина.

9: 00 каша на молоке ( около 150 грам крупы гречка, овсянка...)

13:00 5-7 белков яиц (взависимости от вашего веса) + салат из овощей.

16:00 укол 250 hgh 176-191 и 100 ипаморелина + тренировка.

19:00 Куриная грудка + рис, картофель, можно немного салата ( количество подбирайте сами, важно насытиться но не переесть).

20:00 Кефир + 2 банана.

23:00 300 hgh frag 176-191 + 100 ипаморелина.


Вот мы и рассмотрели подробный разбор курса пептидов hgh 176-191 + ipamorelin. Надеемся что, информация была для вас полезной. Если остались какие нибудь вопросы, то пишите в комментариях, и мы обязательно ответим. По заказам пишите нам вконтакте или на почту . Всем силы!



Zdeněk

BCAA?

Комментировать
Влад

Молоко? Картошка ? угараете ? )))

Комментировать
Admin

Нет !