Пептиды hgh frag 176-191 + ipamorelin результат сушки.
Хочу описать свою историю занятий, на фото изображение «до» и «после» 2х месячного курса HGH frag 176-191 и Ipamorelin, как я уже написал выше занимался 2 месяца с небольшими перерывами , основная задача-жиросжигание, т. к. набрал я изрядно, стыдно стало, товарищи.
Скажу честно, до курса пепов я уже занимался порядка полугода, применяя различные жиросжигатели и сбалансированное питание, мной было пропито 2 курса Hydroxycut Caffeine Free (MuscleTech), курс SAN Tight original (часть курса прпишлось на курс пептидов), также постоянно применял L-carnitine, в следствии чего мной было потеряно 11кг.
Вес на начало курса 84кг., талия 100см., больше меня в принципе ничего не интересовало, т. к. тренировки только кардио.
Итак, опишу свой образ жизни во время курса:
7.00 подъем, прием капсулы Oxyelite Pro (с геранью), укол ипа с фрагментом, столовая ложка льняного масла
через 20 мин. завтрак-мультизлаковые хлопья 100г. С обезжиренным молоком, затем легкий перекус на работе до обеда в виде пары мандарин или груш
12.00-13.00 обед, на обед я кушаю салат и какое либо мясо-рыба, индейка или курица, в основном жареное, суммарный вес обеденной порции грамм 300
жду 2 часа, ставлю фрагмент с ипой
15.00-16.00 прием второй капсулы Oxyelite Pro, прием витаминов Animal Pak от Universal Nutrition, витаминок много-11шт., обильно запиваю водой
15.30-16.30 полдник, в основном салатик или остатки мяса+фрукты, всего грамм 150-200
19.30 ужин, на ужин ем кашу гречневую грамм 100, мясо как в обед, салат или овощи и на десерт фрукты, это самая обильная часть питания за сутки, т. к. нужна энергия для тренировки, итого грамм 300, может 350
21.00 прием 25 мл L-carnitine и БЦАА
21.30 укол фрагмента с ипой
21.35 тренировка, 10 мин. Гимнастика-отжимания, приседания, растяжки, 50 минут кардио- ходьба на дорожке с максимальным сопротивлением под углом 15%
22.35 душ, прием БЦАА, столовая ложка льняного масла
23.00 прием 2х капсул мелатонина и капсулы 5-HTP
23.30 прием 1,5 таблетки донормила и 1 таблетки фенибута, отбой
Результат: вес 82кг., талия 96см., визуально ушел жир, появился рельеф на груди, значительно ушел живот и бока , ушло ожирение бицепса, рука стала тоньше. Собственно увидеть мою трансформацию, вы можете на фотографии выше.
Результат в принципе удовлетворил, понимаю, что чудес не бывает, особенно с моими жирами, кстати, получил еще массу ничтяков-улучшилась кожа, ушла отечность лица, стал четкий контур лица в тонусе, улучшились волосы, стали гуще и толще, видимо ипа дал свой эффект!
В настоящее время купил курс Джинтропина на 3 месяца, после НГ пойду в спортзал тягать штангу, жечь жиры, набирать сухую массу и рельеф, но это уже другая история!
Нет комментариев
Добавить комментарий